お知らせ｜株式会社岩佐土建

体重計

2023年03月03日

こんにちは。久しぶりに体重計を買った岩佐土建砂村です。

10年以上（多分）家にはなかったのですが、増加傾向に危機感を覚えまして。
体重計なくてもなんとなく分かりますね(^^;)

長距離を走って膝が痛くなるたびに、もう少しなんとかならんか・・・
客観的な数字を見た方がヤル気も出るだろうと購入しました。

毎朝着替える前に測っています。

今の体重計はスゴイですね。
体重、BMI、体脂肪率、体水分率、骨格筋、基礎代謝量等々
13項目を測定しスマホで管理できるのです！

いや～、浦島太郎状態ですね(^^;)

なんとか5月のウルトラまでに3kg、いや5kg減ったらいいなぁ。
とあまり欲張らずに頑張ります(^^;)

株式会社岩佐土建
福井県福井市栃泉町11-10
℡0776-41-1180
受付時間：8時～17時（月曜—金曜・祝祭日は定休）

大雪　2023

2023年02月03日

ひとりごと

こんにちは。最近ようやくアップルパイが食べられるようになった岩佐土建砂村です。
熱のとおったリンゴがどうも合わず。年齢を重ねると味覚も変わるものですね。
いまだにワサビはムリですが(笑)

先週末は福井でも本気の雪が降りましたね（一時は60cmを超えたとか）
除雪作業に従事された方。本当にお疲れ様でした！
https://www.fukuishimbun.co.jp/articles/-/1715397

先週初めの最強寒波で凍ったトイレも3日目には水が出るようになり、ほっとしたのもつかの間。
土曜、日曜は雪が止まないので、家から一歩も出ることなく過ごしていました。

どんどん積もります。

こういう時に自宅で筋トレでもした方がいいのですが、ネコ3匹とコタツに入っていると気力も全く出てこず。
本を読むかテレビを観るかうたた寝するか(^^;)

コタツのおともは福井の冬の定番「水ようかん」

途中で挫折していた本もだいぶ進みました。

今日2月3日は季節を分ける「節分」
外も走れないので、早く春になってほしいです！

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3年前の完走

2023年01月19日

ひとりごと

こんにちは。毎朝家を出る時間は6：53の岩佐土建砂村です。
まだしばらくは夜明け前。ラジオ体操の時には明るいです(笑)

1月19日で思い出したこと。

3年前の今日「宮古島100kmワイドーマラソン」に出場しました。
新型コロナウィルス感染が拡がる直前で、その後はこんな状況になるとは
思ってもみませんでした。参加できて本当にラッキーでした。

宮古島一周、走って観光です(笑)

途中はそんな余裕は全くなかったですが、
今思えばよく完走できたなぁ(^^;)

ゴール直前に宮古島大使「リアルまもる君」に抜かれました。
詳細なレースレポートを拝借。
https://realmamorukun.com/racereport/waidomarathon2020.html

抜かれる前のヨレヨレランナー（私）がうっすらと写っています(笑)

来週は寒波が来るようですが、
体調管理、安全運転にお気を付けください！

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年明け

2023年01月13日

ひとりごと

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

お正月は駅伝三昧だった岩佐土建砂村です。
ニューイヤー、箱根とワクワクドキドキ。
早いものであれから10日以上経ってしまいました(^^;)

箱根駅伝の2区。凄かったですね～。
中央の吉居選手と青学の近藤選手の話にも感動しました(^^)

幸い雪のない福井のお正月。いつものランコースで10km。

桜の蕾はまだまだ固く春が待ち遠しいです。

1年ぶりの文殊山（365m）へ。

雨は降ったり止んだり。道はドロドロです(;´Д｀)

山頂からの景色もなんとか見れました。

すぐ横の小屋でコーヒータイム。下り道中にかわいい雪だるま発見。

今年はもう少しこのブログの更新頻度を上げたいと思います(^^;)

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初あられ

2022年12月02日

ひとりごと

こんにちは。今週は腰痛に悩まされた岩佐土建砂村です。
フルの疲れか、日曜日のタイヤ交換の疲れか、コタツのうたた寝が原因か…
寝違えたような痛みが腰にずっとあって、ラジオ体操の軽いジャンプもできず(>_<)
昨日接骨院に行き、今は回復しています。やれやれ。

さて、いよいよ冬本番になってきました。

今朝部屋の外を見るとあられが。

車のワイパーを動かすと白く固まります。

青空駐車なので毎日ワイパーを上げる季節がやってきましたよ(^^;)

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大雪　2023